查看所有试题
- 握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的（）健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示,“7RM”描述的是（）头宽
肩宽#
髋宽
前臂长连续重复做7次的重量
连续重
- “坐如钟,立如松,行如风”,由于中国改革开放政策的实施,健美运动首先在上海、广州和北京等地恢复,是年（）杂志问世,它们共同敲响了中国健美运动复苏的音符。伸展活动的伸拉动作要平稳、稍慢些,动作幅度要大些,深些。不
- 手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上,手掌四指先握在杠上,然后用大拇指握在食指和中指上。这种握法称握法（）健身女子要进行哪两个方面的比赛（）我国是世界文明古国之一,有着悠久的历史,由于受历史条件的限制,古代主张
- 不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）哪年在深圳举行的第四届“力士杯”健美锦标赛,要求女运动员必须穿什么参赛,赵竹光与其学生曾维祺,创办上海健美学院,
川公网安备 51012202001360号