查看所有试题
- 下面哪一项能有效锻炼上背肌（）下列哪一项是影响运动员在隔网对抗性项群中比赛成绩的主观因素（）（）是运动员获得竞技能力最基本、最重要的途径。仰卧两头起
颈后下拉#
拉力条内收
腿举运动员竞技水平#
比赛的时间
- 下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌（）训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中（）起着决定作用。格斗对抗性项群比赛的方式是（）俯卧两头起
橡皮条屈踝
拉力条内收
站
- 下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用（）负重蹲起
橡皮条屈踝#
拉力条髋屈伸
腿举站姿双臂反握弯举
- 下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）仰卧起坐
杠铃上举#
静力收缩
仰卧两头起
- 下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）体能主导类耐力项目都属于周期性单一动作结构,判定其运动成绩都通过准确的（）负重蹲起
器械腿屈伸
拉力条内收#
腿举评分
计时#
得分
命中
- 下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）哑铃卧式臂屈伸
坐位哑铃弯
- 下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）恢复时期训练负荷的突出特点是：（）下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）少儿力量训练应采用（）仰卧起坐#
拉力条站立扩胸
杠铃平卧举
杠铃卧推A、强度大,量大
B、强度小,量大
C、强
- 下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）下列对于影响运动技术形成发展的因素叙述不正确的是（）在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下,仍能转败为胜,其中表现的战术思想是（）拉力条俯立飞鸟
拉力条
- 下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）哑铃弯举过程中,当哑铃缓慢放下时,肱二头肌的工作方式是（）短跑运动员的竞技能力的主导因素是（）哑铃上举
划船器内收
坐位哑铃弯举#
哑铃侧平举向心收缩
离心收缩#
等张收缩
静力
- 下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）在速度性项群训练的技术训练中,要重视（）的实效性。青少年运动员训练负荷的特征是（
- 下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维（）下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目（）少儿耐力训练必须以（）训练为主。拉力条俯立飞鸟
坐位头后臂屈伸
杠铃弯举
直立划船#跳跃
网球#
标枪
举重有氧耐力#
无氧
- 下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群（）哑铃前平举
拉力条前平举
杠铃弯举#
颈后推举
- 下面哪一项能有效锻炼斜方肌（）哑铃弯举
杠铃上举#
拉力条侧平举
哑铃侧平举
- 一个年龄30岁的人,他的身高是170cm,体重是80kg,那么这个人的体重指数是（）下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目（）模式训练法的特点之一是（）技能主导类表现难美性项目
- 下面哪一项不能有效锻炼斜方肌（）熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的（）影响技术的客观因素包括（）哑铃上举
杠铃上举
划船器内收
哑铃侧平举#大腿前部#
小腿前部
- 靶心率是运动处方和训练计划中的重要指标之一,它可以是一个具体的数值,也可以是一个心率值的范围。一个年龄20岁的人,他的有氧运动的靶心率大概是（）超人的体力和技艺性是（）的特征。足球属于动作结构中的哪一类（
- 一个年龄30岁的人,他的最大心率大概是（）发展柔韧素质的常用方法是（）在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是
- 大腿后侧的股二头肌收缩屈膝时,下面哪一块肌肉要充分放松,才能使股二头肌的收缩力量最大（）比目鱼肌
股四头肌#
腓肠肌
股中肌
- 上臂肱二头肌在收缩屈肘时,下面哪一块肌肉要充分放松,才能使肱肌和肱二头肌的收缩力量最大（）在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的（）个性特征。肱三头肌#
肱肌
腓肠肌
肱桡
- 下面哪一对肌肉属于拮抗肌（）下面哪一项能有效锻炼上背肌（）下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目（）肱二头肌和肱肌
股四头肌和股二头肌#
股二头肌和腓肠肌
股二头肌和肱二头肌仰卧两头起
颈后下拉#
拉力
- 下面哪一对肌肉属于协同肌（）关节在运动过程中起到枢纽的重要作用,根据运动轴的数目和关节面的形状,人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和（）熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱肌位于人体的（）在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的（）个性特征。重复训练法间歇时间（）腿部
前臂部
肩
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么比目鱼肌位于人体的（）实施有效训练控制的理论基础是：（）下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）在隔网对抗性项群中,掌握各项技术的基础和比赛中完善
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱二头肌位于人体的（）决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。竞技体育的特征包括（）。前臂内侧
前臂外侧
肩部
上臂前部#A、负荷强度；#
B、负荷量
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么腓肠肌位于人体的（）大腿后部
小腿后部#
大腿前部
小腿前部
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）青少年运动员训练负荷的特征是（）提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）大腿
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的（）在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的（）个性特征。大腿前部#
小腿前部
大腿后部
小腿
- 生活环境、方式以及锻炼手段都会都肌肉产生影响,那么一般情况下,以下哪种因素不会对肌肉产生不利影响（）发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和可动关节,那
- 熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）下列那一指标不是反映外部形态特征的（）运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为（）大腿后部#
小
- 人体肌肉的形态多种多样,其长短、粗细、大小各异,以肌肉的外形轮廓可分为长肌、（）、阔肌、轮匝肌四种。运动训练原则包括（）原则。方肌
圆肌
短肌#
扁肌动机激励#
有效控制#
周期安排#
区别对待#
适宜负荷#
- 关节在运动过程中起到枢纽的重要作用,根据运动轴的数目和关节面的形状,人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和（）在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的（）个
- 在关节运动中,主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中,起主导作用,并对提高运动成绩起决定性作用的因素是（）下列四种选项中,属于发展灵敏素质
- 人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和可动关节,那么肘关节属于（）运动员训练的直接目的是什么（）？在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下,仍能转败为胜,其中表现的战术思想是（）不
- 恢复时期训练负荷的突出特点是：（）赛前训练周技术训练的基本特点是（）。根据运动员个体竞技能力各构成要素发展的非衡状态,以及要素之间的代偿作用,提出的训练学理论是（）按战术的攻防性质划分,可将竞技战术分为
- 体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）下列四项因素中,不是构成负荷强度的因素是（）A、发展素质,完善技术#
B、发展技、战术
C、发展心理能力
D、发展智能重量#
难度
距离#
组数#
- 直接制约着运动技术发展方向和发展速度的是：（）在竞技体育的基本特点中,哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点（）？在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是（）A、技术
- 比赛期对应于运动员竞技状态形成的：（）熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的（）优秀运动员运动成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配
- 加难法是指在技术训练中,以（）专项要求的难度进行训练的方法。下列哪种方法属于具体操作方法（）优秀运动员成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行,为了打破这种定
- 身体练习主要指各种各样的：（）加难法是指在技术训练中,以（）专项要求的难度进行训练的方法。A、技术
B、具体动作#
C、战术
D、体能A、低于
B、等于
C、高于#
D、脱离
- 实施有效训练控制的理论基础是：（）在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下,仍能转败为胜,其中表现的战术思想是（）我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基本技术合理,但上肢力量相对较差,
川公网安备 51012202001360号