查看所有试题
- 在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）上臂肱二头肌在收缩屈肘时,下面哪一块肌肉要充分放松,才能使肱肌和肱二头肌的收缩力量最大（）在训练中要关心运动员的各方面,从而引导运动员形成（）的
- 运动时,供应肌肉收缩的直接能源是（）重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到（）ATP#
肝糖元
肌糖元
脂肪90次/分
100次/分
110次/分#
120次/分
- 下列四种选项中,不属于多年训练计划特征的是（）为发展运动员耐力,可采用哪几种方法（）具体性#
框架性
相对稳定性
宏观性变速跑#
法特莱克跑#
越野跑#
以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练
- “快、转、准、狠、变”是哪一个项目的制胜因素（）间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常
- 提高运动员竞技能力最基本、最重要的途径是（）下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用（）发展有氧耐力,一
- 战术意识的核心是（）男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。体能主导类耐力项目都属于周期性单一动作结构,判定其运动成绩都通过准确的（）运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、（）阶段、最佳竞技阶段以
- 哪一项目完成技术的目的不是打破对方防守后得分及阻止对方得分（）乒乓球
羽毛球
排球
武术#
- 从生物学角度看,运动技术的形成归功于（）哪一项不是负荷数量的评价指标（）条件反射的建立与巩固#
灵敏素质好
运动技能的贮存数量
心理素质的发展水平次数
时间
距离
难度#
- 下列哪一项不是运动技术原理（）在训练准备期第二阶段,应该使运动员的（）达到最大。运动员的多种运动感觉包括（）。运动员参训的重要原动力是：（）在竞技体育的基本特点中,哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动
- 下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。恢复时期训练负荷的突出特点是：（）力量耐力
有氧耐力
无氧耐力
乳酸耐力#A、强度大,量大
B、强度小,量大
C、强度、量均衡
D、降低练习强度,保持一定的量#按人体的生理系
- 下列四种选项中,属于发展灵敏素质主要手段的是（）运动技术原理须全部或部分服从（）。立定跳远
负重杠铃
篮球投篮
躲闪跑#A、生物学原理；#
B、心理学原理；#
C、教育学原理；
D、社会学原理；#
E、动力学原理。
- 哪一项目的专项能力特征不是“以最大强度重复完成比赛动作”（）从生物学角度看,运动技术的形成归功于（）举重
标枪
跳高
篮球#条件反射的建立与巩固#
灵敏素质好
运动技能的贮存数量
心理素质的发展水平
- 少儿耐力训练必须以（）训练为主。（）是运动训练过程的出发点。以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）有氧耐力#
无氧耐力
肌肉耐力
专项耐力运动员现实状态#
训练计划
训练目标
训
- 身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）重复练习手段
持续练习手段#
间歇练习手段
循环练习手段波浪式
跳跃式#
阶梯式
直线式
- 下列那一指标不是反映外部形态特征的（）下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）高度
长度
宽度
密度#站姿侧平举
站姿前平举
躬身侧平举
站姿单臂屈伸#
- 技战术训练和提高运动成绩的基础是（）超人的体力和技艺性是（）的特征。在竞技体育的构成中,哪一部分既是竞技体育的组成部分,又是实现竞技运动目标的最重要途径？（）下面哪一项能有效锻炼上背肌（）竞技体育的构成
- 体能训练的主要内容应以（）为主。提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）身体形态
身体机能
运动素质#
心理智能先天遗传
生活环境改变
社会发展
运动训练#体能训练的主要内容应以运动素质为主。
- 体能的外在表现形式是（）身体形态
身体机能
运动素质#
负荷强度运动素质是体能的主要外在表现形式。
- 模式训练法的特点之一是（）在竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于三个方面,下列哪一项不是的（）相对而言、下面哪个运动项目更注重技术的外部形态（）在竞赛期赛前训练阶段,以哪些训练法为主（）。运动员的全程
- 下列哪一项不是动作构成要素（）加难法是指在技术训练中,以（）专项要求的难度进行训练的方法。直接制约着运动技术发展方向和发展速度的是：（）短跑运动员的竞技能力的主导因素是（）运动员通过训练不断提高的竞技
- 下列不是依竞技能力训练目的划分的运动训练手段（）身体练习主要指各种各样的：（）人体肌肉的形态多种多样,其长短、粗细、大小各异,以肌肉的外形轮廓可分为长肌、（）、阔肌、轮匝肌四种。发展体能的训练手段
改进
- 下列哪种方法是整体控制方法（）每名运动员从事运动训练,其目标具有什么特点（）？儿童耐力训练必须是（）完整训练法
重复训练法
循环训练法
程序训练法#专一性#
多元性
整体性
连续性无氧耐力训练
有氧耐力训练#
力
- 下列哪种方法属于具体操作方法（）动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。一个年龄30岁的人,他的最大心率大概是（）对技能主导类对抗性项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是（）以下哪种供能形式是中
- 下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法（）下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）按竞技运动项目的动作结构分类,属于变异组合的运动项目是（）在同场对抗性项群中,各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是
- 短跑运动员的竞技能力的主导因素是（）提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）体能主导类耐力性项目判定其运动成绩是通过准确的（）发展有氧耐力,一般采用中长时间的（）速度#
力量
耐力
技术水平先天遗传
生
- 当负荷在什么情况下,运动员机体就会发生劣变（）。耐力性项群训练中,发展（）为主导的多种竞技能力。重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到（）一般负荷
最大负荷
过度负荷#
适量负荷体能#
技
- 哪一项不是负荷数量的评价指标（）直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群（）次数
时间
距离
难度#大腿肌
腹直肌#
腹内斜肌肉
腹外斜肌
- 下列哪一项不是周期安排原则中竞技状态的发展过程（）过增大肌肉体积发展最大力量,负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。儿童耐力训练必须是（）准备期#
形成
保持
消失60%--80%#
50%--60%
70%---80%
90%---10
- 训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是（）动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。为了达到发展肌肉围度的目的,你认为以下哪种方法更合适（）（）是运动训练过程的出发点。按竞技运动项目的动作结构分类,属于
- 在训练中要关心运动员的各方面,从而引导运动员形成（）的更高层次需要,以产生积极从事训练和比赛的动机。运动技术原理须全部或部分服从（）。在运动训练过程中实施有效控制的必备条件是（）自我实现#
生理的需要
归
- 运动训练的最终目标是（）发展体能
提高竞技能力
提高技能
比赛成功#
- 在竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于三个方面,下列哪一项不是的（）运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）优秀运动员运动成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经
- 在竞技活动中,但其具有一定针对性,那么这个动作主要是用来锻炼三角肌那一部分（）为了达到发展肌肉围度的目的,你认为以下哪种方法更合适（）优秀运动员成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官
- 耐力性项目竞技的核心是（）竞技体育的特征包括（）。速度和耐力#
加速度
冲刺速度
开始速度A、强烈的竞争性；#
B、超人的体力和技艺；#
C、增强体质性；
D、高尚的娱乐性；#
E、自由开放性。
- 耐力性项群训练中,发展（）为主导的多种竞技能力。在速度性项群训练的技术训练中,要重视（）的实效性。体能#
技能
战术能力
智能动作的幅度
动作节奏
关键技术环节#
动作协调
- 下列哪一个运动项目不属于速度性项群的竞技项目（）体能主导类耐力性项目判定其运动成绩是通过准确的（）短跑
跨栏跑
短程划船
跳跃#评分
计时#
得分
命中体能主导类耐力性项目部属周期性单一动作结构,又都通过准确
- 在速度性项群训练的技术训练中,要重视（）的实效性。超量恢复规律是（）原则的依据之一。运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）同样多次体操冠军获得者,杨威与李小双在新动作
- 下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目（）影响运动成绩的内因和最根本的原因是：（）跳跃
网球#
标枪
举重对手在比赛中的表现
运动员在比赛中的表现#
外界条件对比赛的影响
比赛结果的评定行为
- 速度性项群运动员比赛成绩获得的决定性因素是（）比赛前,跳远的完整技术训练常采用（）运动训练活动的主体是（）体能水平#
对手水平
裁决的公正性
赛次机会的均等性持续训练法
间歇训练法
重复训练法#
循环训练法管
- 在同场对抗性项群中,各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是（）运动员在体操和羽毛球项目中起决定作用的竞技能力是（）战术意识的核心是（）技能和战术能力#
体能
心理
智能心理
技能#
体能
智能战术能力
战术决
川公网安备 51012202001360号