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- “瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来,其含意是（）人体内的生命之气可分为（）种主要部分。美丽
蜕变
平衡
结合#C
- 下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面（）下列哪个不属于瑜伽坐姿（）瑜伽运动属于哪个运动项目（）瑜伽起源于哪个国家（）干净
增强气息长度#
让空气更适合自己的温度
有助于气息顺畅前倾式
后仰式
脊椎扭转式
弯腰伸展
- 不属于瑜伽式呼吸的是（）蝴蝶式的医疗功效是（）腹式呼吸
胸式呼吸
嘴式呼吸#
完全呼吸患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭此练习而减轻
对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益；有助
- 瑜伽不应吃什么（）蔬菜
水果
完整的壳类
烫和冷的#
- 下列属于倒立姿势是（）下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处（）下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能（）船式的作用是什么（）犁式#
新月式
蹲伏式
山式活的更久
增加疾病抵抗力
改善视力和听力
使人变高#轮式
- 瑜伽中的倒立姿势有什么好处（）瑜伽站立头触膝式的功效（）使肢体柔软
加强平衡能力
缓解头痛,失眠#
使脸色红润A、扩大肺活量
B、提高注意力,耐心,决断力的能力#
C、收紧腹部及大腿肌肉,有益坐骨神经#
D、伸展跟腱#
- 下列哪个不属于瑜伽坐姿（）“瑜伽”是梵文词,意思是（）和原始动因（Theoriginalcause）的结合（Theunion）或一致（Onenees）前倾式
后仰式
脊椎扭转式
弯腰伸展式#自我#
他人
第三者
自己
- 练习瑜伽中可否引用水（）下列不是练习瑜伽能改善的方面是（）不行
可以
可以小口啜饮#
大口喝水头脑#
心理
情感
生理
- 沐浴几分钟内不宜练习瑜伽（）瑜伽半月式有什么功效（）半舰式医疗功效是（）对便秘患者无利的体位姿势是（）10分钟
20分钟#
30分钟
40分钟使腰部线条不明显
振作精神、伸展脊柱#
扩大肺活量
增强肾功能#有助于治愈
- 练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳（）下面哪些场所不适合做瑜伽（）腿旋转式的医疗功效（）半小时
一小时#
二小时
三小时通风有新鲜空气
安静不受外界噪音的影响
配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
可以在较软的床
- 瑜伽的裤子应穿（）下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习（）（）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。普拉那气息是自然（）的。牛仔裤
短裙
运动服#
休闲裤扭转式#
兔式
蛇式
大拜式A上行#
下行
向左
向右
- 练习瑜伽时需不需空腹（）下列哪种属于瑜伽种类（）饱腹
吃三分饱
空腹#
吃七分饱哈塔瑜伽#
王瑜伽#
奉爱瑜伽#
清新瑜伽
- 练习瑜伽最好的地方（）下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处（）脐轮主理（）、肝脏、脾脏,蓝色,四角形,其能量作用于能力、意志力、力量。干净,舒适#
吵闹,喧哗
野外,郊外
大风、寒冷活的更久
增加疾病抵抗力
改善视力
- 什么时间是练习瑜伽的最佳时间（）沐浴前多少时间可以练习瑜伽（）练习瑜伽时最好是：（）瑜伽的发展分为几个时期（）瑜伽的对人体的作用有哪些（）生殖轮是生命之气的发源地,它的触发点在（）。4-6点#
6-7点
9-10点
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