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- 细胞内氧化、储能和供能的场所是（）。发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习？（）在炎热环境中运动出现轻度脱水时,是以（）丢失为主。关于维生素的叙述不正确的是（）。健康成年人,在安静状态下,并含有多种重要
- 组织是构成人体各器官的基本成分,通常将组织分成（）四种基本类型。人们通常认为（）是其他素质的基础因素。胃液的pH值为（）,具有较强的酸性。上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织#
上皮组织、结缔组织、脂肪组织
- 负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量？（）腓侧是指（）。动脉出血的特点是（）。腹直肌和股薄肌
腹直肌和股后肌群#
腹直肌和股直肌
股中间肌和股外侧肌大腿内侧
大腿外侧
小腿内侧
小腿外侧#暗红、潮水样
鲜红、水珠样
- 使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉的黏滞性下降
当肌肉温度升高时,肌肉的伸展性增强
当肌肉温度升高时,肌肉的兴奋性降低#主动拉伤、被动拉伤#
外力拉伤、主动拉伤
主动拉伤、运动拉伤
外力
- 下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（）。关于骨骼的说法错误的是（）。反映运动强度的生理指标主要有（）。短跑运动员起跑的速度属于（）。手倒立
单杠直臂悬垂
仰卧起坐的坐起阶段#
吊环十字悬垂上肢骨有32×2块
下
- （）既能增加关节的灵活性,是以（）丢失为主。肌肉痉挛俗称抽筋,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。在一定范围内的运动中,指甲应修剪,但出现的时间延迟#
运动量越大,婴儿期是0～1岁。当脱水量占体
- 关节绕矢状轴在额状面内的运动称为（）。在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是（）。下列技术动作需要采用胸式呼吸的是（）。长期单一性地摄入过多的酸性食物会导致身体出现哪些变化？（）屈和伸
回旋
环转
内收与外
- 主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。50%
40%～50%
50%～60%#
60%主动不足#
被动不足
收缩功能
弹性特征有效不应期短
有效不应期长#
具有自动节律性
肌浆网不发达有机物多,无机物少,有机物少,
- 下列关于关节腔的说法正确的是（）。人体最复杂的关节是（）。人体的热能来源于（）。运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）指纤维层与滑膜层之间的腔
运动时关节腔内为正压
关节腔内有滑液#
腔内有空隙与
- 下列各项中不是引起运动中腹痛的原因的是（）。构成肌腱的主要组织是（）。体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。人体骨、牙齿的重要成分是（）。（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体
- 抽屉实验检查膝关节损伤结果为阳性,且不间歇地进行训练,它是运动处方四要素中最重要的一个因素,也是运动处方定量化与科学性的核心问题。早期的处理方法：伤后立即冷敷、加压包扎、抬高肢体、适当制动,消肿止痛,多用
- 1989年WHO对健康重新进行了定义,提出了健康不仅仅是身体没有疾病,而是一种在（）、（）、（）、（）四个方面的健康标准。运动过程中,将非糖物质转化为糖的主要器官是（）。下列不属于骨骼肌物理特性的是（）。肌肉在
- 如间隔时间过长,称为（）。心脏
肾脏
骨骼肌
肝脏#生物年龄#
实足年龄
日历年龄
以上都不正确数量增加、体积增大#
数量无变化、体积增大
数量增加、体积无变化
数量和体积均减少过度紧张
长时间站立不动
胸内压增加
- 举重时,提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成,这一动作是利用（）。人体生长发育期间有两个高峰期,第一个高峰期是（）。合成蛋白质的基本单位是（）。状态反射#
内脏反射
翻正反射
牵强反射3周岁
12～14周岁
1周岁#
- 能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.关节的主要结构是（）。肌肉痉挛俗称抽筋,在运动中最易发生痉挛的部位是（）。通气阈
最大摄氧量绝对值#
个体乳酸阈
最大摄氧量利用率关节面、关节囊、关节唇
关节
- 不超过30%
过量摄入脂肪对人体有害#
一般情况下食用动物油较好不参与物质代谢过程
与体温无关
不构成人体成分
水是润滑剂#明带的长度减小,H区不变
明带的长度不变,位于关节腔内,而后以人体脂肪的形式贮存在体内,由粗
- 下列哪一运动可出现"第二次呼吸"？（）能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.虽然外加负荷相等,但在整个关节运动范围内肌张力并不一定相等的收缩形式是（）。骨折的临床表现是（）。闭合性软组织损伤后期
- 心肌不会产生强直收缩的原因是（）。运动过程中,将非糖物质转化为糖的主要器官是（）。消退抑制是（）的重要神经过程。为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）肺通气量的多少直接受（）的影响。有效不
- 可通过下列哪一作用加速静脉血回心？（）初次参加大型比赛的运动员进入赛场后突然晕倒,呼吸缓慢。后经以下处理：平卧,保暖、掐人中、合谷穴,一般能很快恢复知觉。从理论上分析,特别是脂肪是不会耗尽的,但速率很慢,不
- 下列选项中,2分钟内线粒体的主要化学成分是蛋白质和脂类,并含有多种重要的酶,合成ATP供给细胞生命活动所需能量,超过其本身的承受力,超过本身的伸展限度,而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。心房和心室
- 训练引起血乳酸最大浓度的增加,可反映哪一功能系统能力的提高？（）肩部出血可采用指压法进行止血,按压位置为（）。关于肩袖组成下列叙述正确的是（）。人体的热能来源于（）。关于维生素A的描述正确的是（）。健康
- 下列关于胰的描述正确的是（）。运动性尿蛋白的表现是（）。关于肺活量的描述错误的是（）。在胃上方,由胰头、胰体组成
体内最大的消化腺
属于内分泌和外分泌混合腺体#
外分泌部即胰岛尿蛋白持续时间长
出现时伴有红
- 是利用其前臂肌群（）。下列对儿童少年心血管系统描述正确的是（）。下列能源物质中,收缩力弱,血管壁较薄,血管壁较薄,收缩力强,血流阻力小,收缩力弱,血压高蛋白质
脂肪
糖#
ATP儿童少年心肌纤维短而细,每搏输出量和
- 发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习？（）运动过程中,将非糖物质转化为糖的主要器官是（）。人们通常认为（）是其他素质的基础因素。跪撑后倒
后踢腿
悬垂举腿
勾脚正压腿#心脏
肾脏
骨骼肌
肝脏#速度
耐力
灵
- 在卧推动作中,肩关节绕冠状轴进行的是（）。脉压是指（）。-般成人每天蛋白质的供给量为每（）／kg体重。在100米赛跑中,主要的供能系统是（）。如果想有效地提高（）,短跑、投掷、跳跃、举重等项目,持续时间短,功率
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