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- 局部仍有酸痛不适感
缓解后不易再发#血压下降#
全身冷汗
口唇发白
脸色苍白当脱水量占体重2%左右时,属于轻度脱水,以细胞外液丢失为主,血容量受影响,心脏负担加重。正脚背踢球时,主要是依靠股四头肌收缩产生爆发式力
- 运动前1小时补糖常使用（）。肩部出血可采用指压法进行止血,肌肉中的ATP和CP在（）就几乎耗竭。耐力运动的主要目的是（）。肌肉收缩时是（）相结合。固态糖
液态糖#
高糖的食物
都可以颞浅动脉
锁骨下动脉#
肱动脉
- 运动过程中,收缩力弱,血压低
心肌纤维短而细,血压低
心肌纤维短而细,血流阻力小,蛋白质通常在持续30分钟以上的耐力运动项目中,作为能源物质供能。人体的组织可归纳为上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织四种类型。
- 水占人体总重量的（）。在卧推动作中,肺活量小
运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
儿童少年胸廓窄,呼吸肌弱,约占体重的50%～60%。儿童少年由于胸廓狭小,呼吸肌力较弱且呼吸浅表,故肺活量较小、呼
- 负荷在整个收缩过程中是恒定的。在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种状态,又叫"第三状态"或"灰色状态"。休克的发展分为休克的早期、休克期和休
- 是利用其前臂肌群（）。心肌不会产生强直收缩的原因是（）。能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.人体的组成成分中含量最多的是（）。（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体内
- 合成蛋白质的基本单位是（）。正脚背踢球时,下列哪块肌肉产生爆发式收缩？（）肌肉痉挛时没有下列哪种症状？（）CP
乳清蛋白
氨基酸#
三磷酸腺苷腹直肌
股四头肌#
腓肠肌
臀大肌肌肉僵硬疼痛
涉及关节暂时屈伸功能受
- 以下属于人体营养素的是（）。动脉出血的特点是（）。长期单一性地摄入过多的酸性食物会导致身体出现哪些变化？（）下列各项中,不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则之一的是（）。下列各项中,血液像喷泉样流出不
- 关于水的描述正确的是（）。神经细胞又叫（）。人体附肢骨从形状上看,其机理主要是由（）造成的。肌肉拉伤是由（）所致。骨折的临床表现是（）。以下哪些原因可引起晕厥？（）运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖
- 很容易再度损伤,发热量高,易消化吸收#
发热量低,易消化吸收
食物体积小,高糖、高脂、高蛋白
食物体积大,维生素丰富0～60
60～120#
120～180
0～90心理障碍
伤区薄弱#
场地不良
思想放松属于比较复杂的姿态反射
状态
- 提高白细胞的吞噬能力,由其不断地产生软骨、钙化,手半握拳,然后前臂突然旋前再伸直肘关节,在此过程中肘关节突然出现疼痛,即阳性,这种情况提示患者可能有网球肘。运动建筑设施的卫生防护包括运动场地的选择要避开环境
- 下列维生素中,能促进创伤愈合和骨折愈合的是（）。下列处理方法,适合肌肉拉伤早期的是（）。肌肉的收缩力量在整个关节活动范围内都可以达到最大值的收缩形式是（）。维生素C#
维生素B1
维生素B2
维生素E按摩
热敷
加
- 人体的热能来源于（）。下列不属于氧运输系统组成部分的是（）。自我监督包括主观感觉与客观检查,下列选项中是主观感觉的是（）。运动
休息
食物#
以上都不是呼吸系统
血液
神经系统#
心血管系统脉率变化
体重
肺活
- 心血管实验正常,体格检查心肺正常,形成含氧较多的肺动脉血,凡身体发育及健康状况无异常者,或者是身体发育和健康有轻微异常,而功能检查良好,且有一定锻炼基础者可参加本组。体内脂肪在运动20～30分钟后才会动员。速度
- 静脉出血的特点是（）。以下不属于健康分组组别的是（）。（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体内的过热状态。合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食,危险性小于动脉出血,但也会引
- 动脉出血的特点是（）。运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。哪种情况下,女生应该暂停体育活动？（）人体骨骼肌纤维可分为（）。
- 体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）关于维生素的叙述不正确的是（）。心肌生理特性中,遇足够强度的刺激即可产生动作电位,这是心肌的（）。髋关节
膝关节
踝关
- 肩关节绕冠状轴进行的是（）。在近固定情况下具有屈肘作用的肌肉是（）。运动过程中,抗弯能力较（）。产生运动性疲劳的重要因素是（）。每天从糖类获得的能量约占总能量消耗的（）。水#
脂肪
蛋白质
糖选内旋外运动
- 关于肩袖组成下列叙述正确的是（）。线粒体（）。冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌
冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌#
冈上肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌
冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌由中心球和中心粒组成
能
- 肩部出血可采用指压法进行止血,按压位置为（）。发展股后肌群的伸展性,可反映哪一功能系统能力的提高？（）肌肉工作时远固定是指肌肉的（）。长期单一性地摄入过多的酸性食物会导致身体出现哪些变化？（）儿童少年长
- 急性肌肉拉伤可分为（）。下列技术动作需要采用腹式呼吸的是（）。儿童少年长高的主要原因是（）。游泳池水质的pH为（）。神经系统是由（）组成。下列不属于生长激素作用的是（）。主动拉伤、被动拉伤#
外力拉伤、主
- 无机物主要是（）。肺部与外界环境间的气体交换称为（）。肌肉工作时远固定是指肌肉的（）。人体附肢骨从形状上看,多为（）骨在新陈代谢过程中,是（）。局部挫伤早期处理措施应该是（）。内呼吸是指（）。挫伤
扭伤
- 更有助于提高机体的肺泡通气量。如果想有效地提高（）,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。关于真稳定状态下肌肉代谢的叙述正确的是（）。构成人体骨骼
缺钙时,加大关节稳固性#
防止关节头脱臼
增加
- 呼吸肌弱,呼吸肌力较弱且呼吸浅表,故肺活量较小、呼吸频率快,有1～2个细胞核。血液由心脏射出,循环不止。自我监督的主观感觉包括精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量。客观检查有脉搏、体重、运动成绩
- 以下不属于产生运动性血尿的原因的是（）。系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。游泳池水质的pH为（）。将来源不同的编译单元装配成一个可执行程序是（）的任务。肾脏缺血
肾静脉高压
膀胱损伤
血液在内脏
- 用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推的按摩手法被称为（）。能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）.评定训练效果的一个重要的、简单易行的指标是（）。推法#
擦法
摩法
抹法通气阈
最大摄氧
- 具有醒脑明目功效的按摩手法为（）。下列关于关节腔的说法正确的是（）。关节唇是关节的辅助构造,可用来（）。在极限强度运动中,肌肉中的ATP和CP在（）就几乎耗竭。推法
擦法
摩法
抹法#指纤维层与滑膜层之间的腔
运
- 使膳食的（）能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。局部挫伤早期处理措施应该是（）。发展速度素质的方法是（）。运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想
- 以下不属于健康分组组别的是（）。下列哪一运动可出现"第二次呼吸"？（）胰岛素对糖代谢的作用是（）。基本组
竞技组#
准备租
医疗体育组短跑
跳高
三级跳远
中长跑#抑制全身组织对葡萄糖的摄取利用
促进全身组织对
- 下列选项中属于下呼吸道的是（）。大脑可以随意支配的肌肉是（）。人体空腹血糖浓度正常值为（）。肌原纤维中粗肌丝是由（）组成。氧分压随海拔高度的增加而（）。鼻
咽
喉
气管#骨骼肌#
心肌
血管平滑肌
子宫平滑肌
- 哪个部分会迅速分解补充血糖？（）下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。维生素E的作用有（）。供能总量很大,改善组织的代谢过程
使氧的利用率增加,维持血糖的动态平衡。过度紧张是指在训练或比赛时,当他们过于
- 体育锻炼可使骨发生良好的变化,长度增加
骨密质增厚
有机物增多,排列清晰组织
器官
系统
细胞#钙、磷、镁#
钙、磷、钠
铝、磷、镁
钙、磷、铝过度疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化#
过度疲
- 下列肌组织有横纹肌的是（）。夜盲症主要是由于（）的缺乏所导致的。慢肌纤维的生理特征表现为（）。短跑运动员起跑的速度属于（）。平滑肌和骨骼肌
骨骼肌和心肌#
心肌和平滑肌
以上都不正确维生素A#
维生素B
维生
- 下列关于肌组织的叙述正确的是（）。在运动性猝死中,下列哪一选项所占比例最大？（）影响运动训练效果的因素有（）。由肌原纤维组成
可分为骨骼肌、心肌、平滑肌三类#
心肌主要分布于心脏,平滑肌只分布于内脏
都有明
- 不随意肌是（）。夺匕首时.强制对方屈腕使其自动松手,是利用其前臂肌群（）。人体细胞一般包括（）。骨骼肌的特点是（）。人体最大深吸气后,再做最大呼气所呼出的气量为（）。肌肉最基本的结构和功能单位是（）。平
- 人体运动时外周阻力加大,不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则之一的是（）。在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是（）。大静脉
小静脉
小动脉#
大动脉3周岁
12～14周岁
1周岁#
10～12周岁4000～5000#
5000
- 一般采用（）的训练。由中心球和中心粒组成
能使营养物质分解并破坏有害物质
是细胞质内的基本成分
是细胞内氧化、储能和供能的场所#髋关节
膝关节
踝关节
肩关节#状态反射
翻正反射
旋转加速度反射
屈肌反射#蛋白质
- 2分钟内葡萄糖#
麦芽糖
糖原
淀粉肌肉的物理特性有：①伸展性：肌肉在外力作用下可被拉长,为肌肉的弹性。③黏滞性：肌肉活动时由于肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力为肌肉的黏滞性。肌肉的物理特性受温度的影
- 关节唇是关节的辅助构造,可用来（）。夺匕首时.强制对方屈腕使其自动松手,是利用其前臂肌群（）。加大关节运动幅度
加深关节窝,加大关节稳固性#
防止关节头脱臼
增加润滑性主动不足#
被动不足
收缩功能
弹性特征关节
- 造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。以下不属于女子呼吸系统特点的是（）。运动员举重时,提杠铃至胸前瞬间头后仰,是利用（）反射。高尔基体
线粒体
内质网#
中心体水#
脂肪
蛋白质
糖。窦房结#
川公网安备 51012202001360号