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- 一般人的肺活量男子为（）ml,女子为（）ml。有一位同学遇到一名冠心病发作的老人,他应该（）3500～4000；2500～3000迅速背他到附近医院
让病人躺下休息,呼叫电话120#
立即给病人做心脏按摩
赶紧寻找病人家属
- 人体通过（）来实现自身的生长和发育。可经消化道传播的传染病是（）新陈代谢流行性感冒
细菌性痢疾#
乙型肝炎
艾滋病
- 在完成同样运动负荷时,动用心输出量潜力越多,（）越快,指数越低,心功能水平越低。疲劳的形成与哪些因素有关（）心跳频率学习材料难度大内容单调#
学习时间过长、紧张#
身体健康状况不佳#
学习环境较差#
人际关系紧张
- 肺活量大小与性别,（）、身高、（）的关系密切。研究表明,肝硬化的发病率,饮酒者比不饮酒者高（）。诊断肺炎最可靠的仪器检查是（）年龄；胸围三倍
五倍
七倍#B超
胸部X线检查#
彩超
纤维支气管镜检查
- 当人体在剧烈运动时,呼吸和循环系统的功能（）约经历1－2分钟后达极限水平,称此为（）。急性上呼吸道感染的发生与哪种因素关系不大（）结核病最主要的传染源（）对病毒性肝炎的描述,下列哪项是正确的（）摄氧量；最
- 生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为（）。某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在（）“体质”是指人体的质量,它包括（）。中
- 走的一个周期包括（）和（）。维生素的主要功能是（）。谓氧债,实际上是指清除无氧代谢产物乳酸所需要的（）。世界大学生运动会是年在（）决定定期举行。两次单脚支撑；两次双脚支撑构成机体组织
供给热能
调节生理
- 参加健身跑是出于保持身体健康,增强体质,提高力量,（）耐力素质,解除脑疲劳,促进和保持良好的睡眠的需要。目前我国规定铁的供给为成年女子每日（）。速度12mg
18mg#
20mg
- 台阶实验主要用以测定（）的功能水平,也可以间接推断机体的（）冬季天气寒冷,有些人喜欢紧闭门窗,不爱活动,好睡懒觉,这样体质就会（）。心血管系统；耐力逐渐增强,适应力提高
逐渐减退适应力下降#
保存不变
- 物质代谢是指人体与（）环境之间不断地迸行物质交换。周围
- 健身跑就是指以（）为目的一种快走与慢跑的体育运动。可经消化道传播的传染病是（）以下属于民族民间传统体育活动项目的是（）健康流行性感冒
细菌性痢疾#
乙型肝炎
艾滋病武术#
舞狮、舞龙#
踢毽子#
抖空竹#
荡秋千
- 医疗运动常用的体育手段是以（）为主的耐力性项目。体育和社会的文化、娱乐、卫生保健活动密切结合起来,使人们达到满足（）。霍乱病人典型的临床表现是（）一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为（）。
- 人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）。下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（）。下列（）是体育锻炼固有的特点。预防细菌性痢疾发生应做到（）磷酸源
- 学生在进行健身跑时,有些人喜欢紧闭门窗,好睡懒觉,可能由于受伤而出现心跳骤然停止,进行胸外心脏按压速率为每分钟（）次,儿童稍快。下列常用的喹诺酮类抗菌药物中哪种药品影响未成年人长高而严禁使用？（）（）参与
- 第十一届亚运会于（）年在（）举行。下列（）不是低聚糖溶液的特点。病毒性心肌炎的治疗哪项是正确的（）教师在体育与健康学习评价中起（）。1990；北京A、血糖波动大#
B、甜度低
C、胰岛素反应低
D、渗透压低用大量
- 人的一生有两次较快的生长发育突增期。第一次在（）以前,第二次在（）。维生素的主要功能是（）。尿路感染的膀胱刺激症状包括（）已经能够使用疫苗来有效预防的疾病有（）一般情况下,糖占每日总热能供给量的（）。运
- 传染病流行三个环节是（）、（）、（）。下列（）是体育锻炼固有的特点。传染源；传播途径；易感人群具有良好的习惯性#
具有适应性#
全面增进身体健康
提高身体素质
- 心率调控运动中,最高心率=（）,青少年的靶心率,上限=（）,下限=（）。动作的经济性是指以消耗最少的（）获得最大的动作效应。病毒性心肌炎的治疗哪项是正确的（）220－年龄；最大心率×85%；最大心率×60%A、体能
B、
- 是运用各种不同手法作用于机体,以消除疲劳、提高身体机能和防止伤病的一种手段。运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是（）。急性病毒性肝炎的治疗原则是（）小红的父亲脾气暴躁,小红只能用大哭大闹甚至自我伤害的
- 健身跑之所以能够增强体能,主要是由（）的生理机制决定的。一年四季养生方法（）。出现运动性血尿若停止运动,血尿消失,一般消失的时间是（）预防足癣（俗称脚气）关键应做到（）1克蛋白质在体内氧化分解可放出（）热
- 发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循（）等原则。于运动饮料,下列说法不正确的是（）以下哪种营养素具有较好的抗辐射作用（）健康的危险因素包括（）12大
- 准备活动的目的是为了提高（）兴奋性,加强各器官系统的活动,克服各种机能（）,做整理性活动的目的是肢体更好地恢复。下列哪种疾病具有家族遗传性（）中枢神经系统的；活动的隋性慢性支气管炎
高血压病#
慢性胃炎
病
- 国际奥林匹克委员会决定（）年在希腊举行第一届现代奥林匹克运动会。食物中不含纤维素的是（）1886谷类
蔬菜及水果
肉类
奶类#
- 人体能量的直接来源于糖、（）和蛋白质。下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。地震发生时应如何逃生（）当有煤气中毒发生时,抢救人员应首先做到（）下列哪项是治疗白血病的主要手段（）柔韧素质测定方法有立位体前
- 新健康三维观包括（）、（）、（）。为提高200米跑的成绩,应着重发展哪些系统？（）库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式,你可任选其中之一,用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（
- （）是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降,但经过适当的休息后又可以恢复的现象。据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到（）次/min时人体内的免役蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动
- 德国学者（）于1947年首先提出“长、慢、远”的现代健康跑方法。健身跑练习数量的安排应遵守（）变化的规律,依据从小到大、循序渐进,逐渐加大的原则。急性化脓性扁桃体炎典型体征是（）小红的父亲脾气暴躁,经常殴打妻
- 一般伤后（）小时内不宜进行按摩,受伤（）小时后,可以从损伤周围向伤处按摩,手法由轻到重,时间约15~~20min。膳食纤维的主要功能是（）。24；48构成机体组织
B,供给热能
调节生理功能#
- 公元前年（）在希腊举行了第一届古代奥林匹克运动会。骨折诊断的要点是（）。776疼痛和肿胀
功能障碍#
畸形
皮下淤血
- 全地进行体育活动是（）目标的内容之一。每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。分离乳清蛋白
- 踝关节损伤的主要症状（）。伤处疼痛#
肿胀#
韧带损伤处有明显的压痛#
皮下淤血#
- 一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作（）。完成体育教学的过程,实际上是指（）。为提高200米跑的成绩,应着重发展哪些系统？（）重视预防运动损伤#
调节身体,使之处于良好的运动状态
注意科
- （）是对多种脏器具有保健功能的运动。擦伤的处置办法有（）。一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为（）。健身跑红药水涂抹伤口#
消毒布覆盖#
纱布包扎#
注射破伤风抗病毒血清30—40min
35—45min#
35—4
- 踝关节损伤的处置方法（）。谓氧债,实际上是指清除无氧代谢产物乳酸所需要的（）。怎样才能使脑处于最佳状态（）立即冷敷#
用绷带固定包扎#
抬高伤肢#
按摩#糖
脂肪
氧#供给脑足够的营养#
少用脑注意保养脑
用脑要劳
- 擦伤的处置办法有（）。亚运会的前身是什么？（）当有煤气中毒发生时,抢救人员应首先做到（）肺结核的主要临床表现有（）食物中含铁最少的是（）检查髌骨劳损时（）阳性率最高。红药水涂抹伤口#
消毒布覆盖#
纱布包
- 疲劳根据产生的原因和表现可以分为（）和（）。现代体育科学已证明了在设计身体锻炼计划时还应考虑到（）。从运动生理角度来说,（）对于坚持正常工作的人是最大限度时间。采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依
- 力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。体育和社会的文化、娱乐、卫生保健活动密切结合起来,使人们达到满足（）。正常人的肌肉约占体重的（）。急性化脓性扁桃体炎典型体
- 关节、韧带扭伤24小时后可采用下列那几种方法治疗（）。理疗#
按摩#
针灸#
电疗
- 女子经期锻炼时应注意（）。为了健康,晚上最好在（）睡觉。运动量要适宜,锻炼时间要适中#
不宜做震动性大、对抗性强的动作#
不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动#
如遇有月经紊乱,痛经等现象发生时,则
- 闭合性损伤包括（）。吸烟严重影响人体健康,发现因吸烟增加危险性的疾病有（）。体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指（）等。造成空气污染的最主要原因
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