有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

【名词&注释】

刺激性(irritation)、体育锻炼(physical exercise)、化妆品(cosmetic)、课外活动(extracurricular activities)、增强体质(build up health)、家族遗传性(heredofamilial)、性肝炎(induced hepatitis)

[填空题]有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

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学习资料：

[单选题]每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A. 15
B. 20
C. 25
D. 30

[单选题]1克酒精能产生热量是（）。

A. A、1千卡
B. B、4千卡
C. C、7千卡
D. D、9千卡

[单选题]下列哪种疾病具有家族遗传性^{(heredofamilial)}（）

A. 慢性支气管炎
B. 高血压病
C. 慢性胃炎
D. 病毒性肝炎^{(induced hepatitis)}

[单选题]预防痤疮发生哪项是错误的（）

A. 多吃脂肪类和糖果
B. 常用温水洗脸
C. 切忌用手挤压患处
D. 禁用刺激性化妆品

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