正确答案: AD

经过医学检查已许可。 运动强度、运动量符合本人的体力。

题目：在运动处方中，对锻炼者选择运动种类的条件（）是必备的。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。

伸展运动

有氧运动

[多选题]为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

自觉积极性原则

从实际出发原则

[多选题]健康的危险因素包括（）

环境因素

心理因素

遗传因素

行为生活方式因素

社会因素

[单选题]一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）。

35—45min