正确答案: A

正确

题目：中老年人不适宜早上运动。

解析：中老年人不适宜早上运动。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。

A、一次

[单选题]局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部（）机能下降而导致的疲劳。

B、器官

[单选题]夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意饮水，或只注意饮水而不补充无机盐，可造成水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动机能（），身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。

B、下降

[单选题]由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠（）

酸枣仁

解析：枣中含有丰富维生素C，对睡眠有帮助作用。

[多选题]薯类可以吸收：（）。

A、吸收水分

B、吸收糖类、脂肪

C、毒素

解析：薯类可以吸收：吸收水分、吸收糖类、脂肪、毒素。