正确答案: ABCD

防止生拉硬拽，造成不必要的损伤 意念集中。意念归于一点，效果会更加显著 每个动作缓慢柔和、步奏明晰 注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

题目：练习瑜伽姿势过程中（）

查看原题 查看所有试题

学习资料的答案和解析：

[多选题]风吹树式的功法（）

挺身直立，两脚并拢，两臂放在两侧

十指相交，两臂高举过头顶

转动两腕，使两腕朝天

用脚尖着地站立，上身躯干从腰部弯曲，倾向右侧