正确答案: A

正确

题目：综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]如果肌肉拉伤，可敷（）。

B、冷毛巾

C、冰块

解析：如果肌肉拉伤，可敷冷毛巾、冰块。