正确答案: B

80％—90％的强度

题目：运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）

大腿后部

[单选题]大腿后侧的股二头肌收缩屈膝时，下面哪一块肌肉要充分放松，才能使股二头肌的收缩力量最大（）

股四头肌

[单选题]下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）

拉力条侧平举

[单选题]哪一项目的专项能力特征不是“以最大强度重复完成比赛动作”（）

篮球

[单选题]哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法（）。

耐力性