正确答案: C
行为疗法
题目:放松训练是()中使用最广泛的技术之一。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]各种心理咨询方法都有效的共同因素中,最不重要的是()。
咨询场所的条件
[单选题]关于咨询关系结束的正确处理方式是()。
应该是在基本达到咨询目标后,双方都认为可以结束为宜
[单选题]某一男性心理咨询员(甲)在对女性求助者(乙)进行咨询过程中,双方谈的很投机,在第一次咨询结束后,乙用手机发短信给甲说:"您化解了我心中的坚冰,十分感激。我想约您周末出去玩,顺便帮我再做一次咨询"。甲回短信说:"不必客气,请告知我具体时间、地点"。甲的做法()。
可能建立咨询以外的关系
解析:心理咨询师和求助者之间不能产生和建立咨询以外的任何关系,尽量避免双重关系(尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系),更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利,尤其不得对异性有非礼的言行。该咨询员的做法有可能建立咨询外的关系。
[单选题]一位女大学生:"这几天我特别郁闷,好几次在图书馆顶层徘徊想往下跳,可想到我就这样死了,我的母亲一定会很伤心。"接待她的心理咨询师立刻将这名学生的这一情况向该学生所在系做了汇报,该咨询师的做法()。
做出了保密原则的例外的处理
[多选题]一般资料:求助者,女性,27岁,公司职员。案例介绍:求助者不合群,经常和父母、同事、客户发生矛盾,人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾,很生气,也为此痛苦,主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话:心理咨询师:你认为你生气的原因是什么?求助者:主要是和同事搞不好关系,有些人总爱挑我的毛病,我比较能干,在公司的业绩不错,别人嫉妒我,就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师:是别人挑你的毛病造成你生气吗?求助者:那当然是,如果别人不挑我的毛病,我怎么会生气?心理咨询师:我们来看一个例子,假若某一天,你在咖啡店里喝咖啡,这时走过来一个人,把你的咖啡碰洒了,你会怎样想?求助者:我会很生气,这个人怎么这样不小心。心理咨询师:但如果你知道他是个盲人,你又会怎样呢?求助者:盲人啊……盲人是看不见的,我想我会原谅他。心理咨询师:你看,咖啡洒了,无论什么原因它就是一件事,但由于不同的认知结果,就会产生不同的情绪。所以,对事物的认知,才是引起情绪的真正原因。求助者:是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。心理咨询师:人对生活中发生的事件都会有些看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的,通过改变它你就能控制自己的情绪。求助者:真会这样吗?心理咨询师:你遇到的那些事,别人也可能遇到,但别人不一定都像你现在这样子,你说这是怎么回事?求助者:你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师:这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下,你和同事关系很紧张的原因是什么?求助者:那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师:你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?求助者:我工作做得好,客户多,他们凭什么挑我的毛病?心理咨询师:你可以希望别人不挑你的毛病,但你不能不许别人挑你的毛病。求助者:对别人不能提出要求吗?心理咨询师:你可以对别人提出要求,但是你要求你对别人怎样,别人就应该对你怎样,这是一种不合理的信念,一种绝对化的要求,因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的"要求"变成"希望",当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分地怨恨别人,自己也就不会生气了。求助者:您讲得很对,但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗?心理咨询师:你的问题是长期形成的,要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变,从一点一滴做起,出现反复不要灰心,贵在坚持,一定会达到理想效果的。
[多选题]通过追踪研究,咨询结果可能()。
显著,求助者的问题顺利地解决
较好,心理问题基本解决
有一定效果,但是问题依然存在
效果不明显,问题基本没有解决
[多选题]缺乏共情导致的咨询障碍的表现是()。
求助者感到失望,受伤害
影响求助者自我探索
影响咨询师准确地理解求助者,并对其作出有针对性的反应