运动员训练的直接目的是什么（）？

【名词&注释】

运动员(athletes)、阶梯式、是什么(what is)、三角肌(deltoid muscle)、波浪式(corr)、跳跃式(saltatory)

[单选题]运动员训练的直接目的是什么（）？

A. 提高运动成绩
B. 提高竞技能力
C. 参加竞赛
D. 增强体制

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学习资料：

[单选题]下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）

A. 哑铃侧平举
B. 拉力条俯立飞鸟
C. 杠铃上举
D. 杠铃弯举

[单选题]优秀运动员运动成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用（）

A. 波浪式^(corr)增加负荷
B. 跳跃式^(saltatory)增加负荷
C. 直线式增加负荷
D. 阶梯式增加负荷

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