在100米赛跑中，主要的供能系统是（）。

【名词&注释】

复杂化(complication)、长时间(long time)、时间短(short time)、磷酸原系统(phosphagen system)、发展速度

[单选题]在100米赛跑中，主要的供能系统是（）。

A. 磷酸原系统
B. 乳酸能系统
C. 有氧氧化系统
D. 乳酸能系统和有氧氧化系统

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学习资料：

[单选题]发展速度素质的方法是（）。

A. 牵拉动作的练习
B. 长时间距离的练习
C. 最快的动作练习
D. 复杂化的练习

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