正确答案: A

磷酸原系统

题目：供能总量少，功率输出最快，时间仅能维持数秒钟的供能系统为（）。

解析：ATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒；CP以最大功率输出供能可维持约3～5倍于ATP供能的时间。剧烈运动时CP含量迅速下降，但ATP变化不大。磷酸原系统的特点是供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧气，不产生乳酸等物质。短跑、跳跃、举重只能依靠此系统。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]人体内的血量约为（）毫升。

4000～5000

解析：健康成人平均每千克体重约有血液75ml，总血量可达4000～5000ml。

[单选题]与体育相关的环境卫生防护主要从三个方面进行，主要有自然环境的卫生防护、学校环境卫生的防护和（）。

运动建筑设施防护

解析：运动建筑设施的卫生防护包括运动场地的选择要避开环境污染源，场地或水质要清洁，土壤或水中不应含有较多致病病菌；合理利用阳光而不受阳光直射；采光充足；维持通风和适当的温度湿度：如果运动场馆或体育用品缺乏必要的卫生安全保障，都会给人体健康带来许多不利影响，所以要选择无污染性的场馆装潢材料与施工方法；确保运动设施的坚固性与安全性。

[单选题]体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量，常用方法是（）。

心率

解析：在体育课的锻炼过程中运动量的测量方法中，心率的评定相较于血压测量、肺活量测量等评价方式更容易操作。

[单选题]关于维生素A的描述正确的是（）。

维生素A缺乏，则视力减退

解析：维生素A摄入不足首先出现暗适应能力降低，进一步发展可形成夜盲症。

[单选题]维生素E的作用有（）。

抗衰老

解析：维生素E的作用：抗氧化、改善血液循环、预防近视发生和发展。