如何减轻工作上的压力？（）

【名词&注释】

发挥作用、主要内容(main contents)、深刻性(profundity)、职业辅导(career guidance)、教师职业倦怠(teacher burnout)、延续性(and furtherance)、职业选择(career choice)、承担责任(undertake responsibility)、正确的择业观、重要方面(important aspect)

[多选题]如何减轻工作上的压力？（）

A. A、寻找工作的价值
B. B、不要替别人承担责任^{(undertake responsibility)}
C. C、计划好在家与校之间的时间
D. D、把自己要做的事情列出来，标明优先级别

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学习资料：

[单选题]培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻。”总之，“知识能塑造人的性格”，“知识就是力量”，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是（）

A. A、向同事学习
B. B、向书本学习
C. C、向专家学习
D. D、向学生学习

[单选题]团体辅导室布置一般实用面积在约（）平米，最好大于20平米。

A. A、100
B. B、30
C. C、80
D. D、45

[多选题]关于教师职业倦怠，以下说法正确的是：（）

A. A、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠
B. B、年长教师比年轻教师更容易体会到职业倦怠
C. C、倦怠容易发生在教师生涯的早期
D. D、未婚教师比已婚教师、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更易于发生职业倦怠的现象

[多选题]中学生的情绪发展的特点是（）

A. 冲动性与稳定性并存
B. 深刻性与延续性并存
C. 掩饰性与表露性并存
D. 自卑，同时，自尊感很弱

[多选题]以下哪些方式可以有效降低学生的内在儿童自我状态的过强表达（）

A. 降低内在父母自我状态的过度表达
B. 降低内在成人自我状态的过度表达
C. 接纳人性中的“坏小孩”部分
D. 了解内在儿童自我状态过度表达时的隐藏获益

[多选题]如何能使学生更快乐些（）

A. 使学生的内在儿童自我状态释放，使孩子像个孩子的样子
B. 增加学生感知小快乐，小幸福的能力
C. 请学生记录快乐日记，使已有的快乐持续发挥作用
D. 减少内在儿童的自我状态的表达，使学生乖巧顺从

[单选题]以下关于“观点采择”的说法中，错误的是（）

A. 观点采择是指个体能采取别人的观点来理解他人的思想和情感
B. 能够认识到对同一事物或事件别人可能会有不同观点和看法
C. 是个体社会认知的重要方面^{(important aspect)}
D. 不能通过训练和教育而提高

[多选题]对学生的职业辅导主要内容是（）

A. 培养学生正确的择业观
B. 替学生决定一些职业选择^{(career choice)}的重要决策
C. 帮助学生了解自己职业特点和社会上各种各样的职业
D. 帮助学生提高升学和择业的决策能力和技巧

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