运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

【名词&注释】

催乳素(prolactin)、成年期(adulthood)、磷酸原系统(phosphagen system)、三角肌(deltoid muscle)、身材矮小(short stature)、巨人症(gigantism)、暂时性缺血(temporarily ischemic)、生理需要(physiological need)、动物油(animal oil)、肢端肥大症(acromegaly)

[单选题]运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

A. 赛前3小时前
B. 比赛前30分钟后
C. 比赛前2小时前或30分钟内
D. 比赛前2小时后或30分钟前

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学习资料：

[单选题]在近固定情况下具有屈肘作用的肌肉是（）。

A. 肱三头肌
B. 肘肌
C. 肱肌
D. 三角肌

[单选题]晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要的发生原理是（）。

A. 脑部突然一时供血不足
B. 循环功能障碍
C. 急性心功能紊乱
D. 植物神经功能紊乱

[单选题]下列心率中，符合中小学生体育课生理负荷要求的是（）。

A. 70～90次／分
B. 90～120次／分
C. 130～150次／分
D. 160～190次／分

[单选题]下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）

A. 牵引痉挛肌肉
B. 保暖
C. 可配合局部按摩
D. 用力收缩痉挛肌肉

[单选题]关于脂肪的描述正确的是（）。

A. 每人每日膳食中有50g脂肪，即可满足人体的生理需要^{(physiological need)}
B. 脂肪供给量应占每日总热能供给量的15%～25%左右，不超过30%
C. 过量摄入脂肪对人体有害
D. 一般情况下食用动物油^{(animal oil)}较好

[单选题]运动时磷酸原系统和乳酸能系统供能时都（）。

A. 不需氧
B. 需要氧
C. 产生乳酸
D. 产生大量ATP

[单选题]下列可以分泌生长激素的是（）。

A. 甲状腺
B. 腺垂体
C. 松果体
D. 肾上腺

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