学生每天需要（）时间进行体育锻炼。

【名词&注释】

新课程(new curriculum)、社会地位(social status)、训练法(training method)、体育锻炼(physical exercise)、指导思想(guiding ideology)、促进作用(promotion)、体育活动(sports activities)、休息时间(rest time)、武则天、有助于(helpful to)

[单选题]学生每天需要（）时间进行体育锻炼。

A. 半个小时
B. 1小时
C. 45分钟
D. 2小时

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学习资料：

[单选题]一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对（）。

A. 高低均可
B. 适度
C. 越高
D. 越低

[单选题]（）首创了武举制度，提倡考武状元，这一制度的实行，大大鼓舞了民间练武之风，对体育的发展起到了促进作用。

A. 杨广
B. 赵匡胤
C. 武则天
D. 刘邦

[单选题]战术指导思想是整个战术活动的（）。

A. 核心
B. 途径
C. 方法
D. 要求

[单选题]重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间^{(rest time)}，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）时就可以进行下一次（组）训练。

A. 110次/分之下
B. 120次/分之下
C. 130次/分之下
D. 140次/分之下

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