正确答案: B

负荷量

题目：在训练准备期第一阶段，应该使运动员的（）达到最大。

解析：在一定范围和在一定条件下，负荷量越大，对机体的刺激越深，所引起的应激也越强烈，竞技能力提高得也越快。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]既具有力量特征，又具有时空特征的练习因素是（）。

练习的节奏

解析：练习的节奏是指练习动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。

[单选题]以（）为基本手段体现了体育促进身心发展的手段的独特性，使得体育文化与饮食文化、健康文化相区别。

身体运动

解析：体育是以身体运动为基本手段促进身心健康发展的文化活动。

[单选题]初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。

跳跃式

解析：直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者，跳跃式只适合优秀运动员。