[多选题]调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。

正确答案 ：ABCD

理智调控

遗忘调控

转移调控

宣泄调控

[单选题]按照职能管理理论，班级管理的要素主要有以下几方面（）。

正确答案 ：B

目标管理、组织管理、激励与强化、规则与纪律

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