正确答案: C

C、连续性和阶段性；

题目：（）是训练过程的特性之一。

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[单选题]人体肌肉的形态多种多样，其长短、粗细、大小各异，以肌肉的外形轮廓可分为长肌、（）、阔肌、轮匝肌四种。

短肌

[单选题]直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群（）

腹直肌

[单选题]竞赛规则的标准化，是我国传统项目（）走向世界的重要步骤。

武术

[单选题]速度的分类分反应速度、动作速度（）

移动速度

解析：分为：反应速度、动作速度、移动速度

[单选题]进行速度训练时，要在运动员（）较好时进行训练。

精神状态

[单选题]相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是（）

竞赛期