正确答案: B

吸氧量不能满足运动的需氧量

题目：出现极点时（）。

解析：“极点”产生的原因主要是内脏器官的机能惰性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累使血液pH值朝酸性方向偏移。因而，此时的摄氧量不能满足运动的需氧量。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。

负重垂举

解析：肱二头肌的发展一般采用负重垂举，负重深蹲发展的是腿部力量；悬垂举腿是发展腰腹肌；俯卧撑发展的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

[单选题]细胞内氧化、储能和供能的场所是（）。

线粒体

解析：线粒体的主要化学成分是蛋白质和脂类，并含有多种重要的酶，可氧化分解各种能源物质，合成ATP供给细胞生命活动所需能量，也可说线粒体是细胞的“供能站”，因而选择D项。

[单选题]儿童运动时疲劳与恢复的特点是（）。

疲劳出现早，恢复快

解析：根据儿童身心发展的特点，儿童疲劳出现早，恢复快。

[单选题]健康成年人，在安静状态下，窦性心率的正常范围是（）。

60～100次/分钟

解析：窦房结自律细胞的自动兴奋频率约为每分钟100次，但健康成人安静时由于窦房结的自律性经常处于迷走神经的抑制作用下，使安静时的心率维持于每分钟约75次。窦性心率的正常范围在每分钟60～100次之间。

[单选题]决定反应时时间长短最主要的因素是（）。

中枢延搁

解析：反应速度主要取决于感受器的敏感程度，即兴奋阀值的高低、中枢延搁时间的长短和效应器（肌组织）的兴奋性。其中，中枢延搁是最重要的。反射活动越复杂，历经的突触就越多，中枢延搁的总时间就越长，反应也就越慢。

[单选题]早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

20～30分钟

解析：早锻炼的时间不宜过长，以20～30分钟为宜，运动负荷也不宜过大，以每分钟心率130～160次为宜。

[单选题]自我监督包括主观感觉与客观检查，下列选项中是主观感觉的是（）。

排汗量

解析：自我监督的主观感觉包括精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量。客观检查有脉搏、体重、运动成绩。