正确答案: C
8~12g
题目:运动员对糖的供给量一般为每天()/kg体重。
解析:可在大运动量前数日内增加膳食的含糖量,使其占总能量的60%~70%(或10g/kg),
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学习资料的答案和解析:
[单选题]损伤初愈的组织,很容易再度损伤,其原因是()。
伤区薄弱
解析:损伤初愈组织,因其功能尚未完全恢复,很容易再度损伤。
[单选题]当一个运动员长跑后停下,出现晕厥前兆,应立即()。
继续慢跑
解析:在进行运动时,外周组织内的血管大量扩张,血流量比安静时增加多倍,依靠肌肉有节奏的收缩和舒张以及胸腔负压的吸引作用,血液得以返回心脏,当突然停止运动时,肌肉的收缩作用突然停止,使大量的血液聚积在下肢,造成循环血量明显减少,血压下降,心跳加快而每搏输出量减少,脑供血不足的现象。慢跑可以促进下肢聚积血量的回流,从而减轻晕厥先兆现象的身体不良反应,防止出现晕厥现象。
[单选题]身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为()。
动作速度
解析:动作速度是指在单位时间里身体或身体某部分移动的距离。
[单选题]运动生理学中,将大脑皮质至脊髓运动神经元所产生的疲劳统称为()。
中枢疲劳
解析:中枢疲劳可能发生在从大脑皮层直至脊髓运动神经元。中枢运动神经系统功能紊乱可改变运动神经的兴奋性,使神经冲动发放的频率减少,转而抑制。