正确答案: A

健美运动

题目：大学生处于青春发育期，有着强烈的追求美的欲望，注重自己的形体美，（）恰恰是能最有效的满足大学生这种需求的理想体育项目。

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[单选题]有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。

脂肪

[单选题]仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。

肱三头肌