正确答案:

题目：（）是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

有氧、较长

[单选题]在健美训练中，极限重量指的是（）

个人最大力量的100%以上

[单选题]一定要记住，只有你才是自己身体的（），只有你才能将自己的身体塑造成你所希望的那样。

主人