正确答案: B

锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群

题目：阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量（）。

C、过大

[单选题]臀大肌位于（），为方形强厚扁肌。

B、骨盆后外侧

[单选题]经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）

75次/mi

[单选题]太极拳要求力身端正，（），会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。

步伐稳健，关节伸曲灵活

[多选题]有氧运动的三点要求是（）。

运动强度在60%-90%最大心率

每周运动3-7天

每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟