正确答案: C

1~1.5小时

题目:为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动?()

解析:为了更好地预防运动性腹痛的发生,应至少在饭后一小时以后进行锻炼,做好充分的预备活动,注意运动量的循序渐进,并注意呼吸节奏的调整。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是().
  • 最大摄氧量绝对值

  • 解析:最大摄氧量绝对值是评价有氧代谢的重要指标之一,而个体乳酸阈更能客观准确地反应机体有氧工作能力的高低。

  • [单选题]不随意肌是()。
  • 心肌和平滑肌

  • 解析:肌组织分为三类,即骨骼肌、平滑肌和心肌,其中平滑肌和心肌受植物神经支配,为不随意肌。

  • [单选题]心肌不能产生强直性收缩的原因是()。
  • 兴奋后的有效不应期特别长

  • 解析:心肌发生一次兴奋后,其有效不应期特别长,可达200毫秒,在有效不应期内,任何刺激都不能使心肌细胞再发生兴奋和收缩,因此,心脏不会产生强直性收缩。

  • [单选题]下列选项中属于闭合性软组织损伤的是()。
  • 挫伤

  • 解析:常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。

  • [单选题]以下哪一种表现不属于运动性心脏?()
  • 心脏听诊有舒张期杂音

  • 解析:运动性心脏的特点包括运动性心脏肥大;运动性心动徐缓;心脏泵血功能改善,使其心率储备增大,收缩力增强;有两年马拉松专项训练史。

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