[单选题]（）既能增加关节的灵活性，又能增加关节的稳固性。

正确答案 ：C

半月板

解析：关节内软骨由纤维软骨构成，位于关节腔内，多分布在运动频繁、相连骨关节面又不相适应的关节中。它分为关节盘和半月板两种。它们除使关节面彼此适应外，还可缓冲震动，增大关节活动幅度。

[单选题]晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要的发生原理是（）。

正确答案 ：A

脑部突然一时供血不足

解析：过高的胸内压就会引发上下腔静脉的血液回流，可能会造成心输出量不足，从而发生脑部暂时性缺血导致晕厥。

[单选题]服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（）。

正确答案 ：D

增加铁的吸收

解析：维生素C能将血浆运铁蛋白中的三价铁还原为二价铁，促进铁的吸收。

[单选题]在运动性猝死中，下列哪一选项所占比例最大？（）

正确答案 ：A

心源性猝死

[单选题]运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。

正确答案 ：B

3～4小时，5分钟内

解析：运动前3～4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。原因是：一方面，糖从胃排空→小肠吸收→血液运转→刺激胰岛素分泌释放，需要一定的时间；另一方面，可以引起某些激素如肾上腺素的迅速释放，从而抑制胰岛素的释放，使血糖水平升高：同时还可以减少运动时肌糖原的消耗。

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