[单选题]男，40岁，教师。因一次上课时讲解缺乏条理，同学不注意听讲而变得自责、抑郁、焦虑。他认为“这次上课太糟了，以前从来没有这样过，我真是个无能的人”。这种认知性错误类型是（）。

正确答案 ：C

过度引申

[单选题]自我管理中靶行为目标的选择应该做到（）。

正确答案 ：E

上述都是

解析：自我管理行为中目标的选择应该是重要、可测量、能够达到和积极的。

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