正确答案: A

5-15s

题目：发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

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[单选题]心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，（）具有决定性的影响。

认知

[单选题]以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。

30分钟

[单选题]负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。

单位练习的负重量