【名词&注释】
骨骼肌(skeletal muscle)、爆发力(explosive force)、高强度(high strength)、禁忌证(contraindication)、性疾病(diseases)、红肌纤维(red muscle fiber)
[单选题]以下不是运动疗法禁忌证的是()
A. A.感染性疾病(diseases)
B. B.发热>38℃
C. C.器官功能失代偿
D. D.严重衰弱
E. E.心肺疾病
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学习资料:
[单选题]增强肌力的运动训练强调()
A. A.高强度,多重复
B. B.低强度,少重复
C. C.高强度,少重复
D. D.强调高低强度交替
E. E.低强度,多重复
[单选题]耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为()
A. A.单位时间内爆发力增强
B. B.肌肉作功中乳酸形成增加
C. C.运动中糖原的利用增加
D. D.无氧代谢能力增强
E. E.红肌纤维(red muscle fiber)增粗
[单选题]靶心率(THR)是指()
A. A.运动终止后5分钟时的心率
B. B.与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C. C.亚极量负荷时的心率
D. D.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E. E.以上都不对
[多选题]常用按摩手法有()
A. A.推揉
B. B.摩擦
C. C.拿按
D. D.扣击
E. E.震动
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