运动员预防腰肌劳损，最重要的是（）。

【名词&注释】

中学生(middle school students)、腰肌劳损(lumbar muscle strain)、足球比赛(football match)、应力性骨折(stress fracture)、合理安排(reasonable arrangement)、膝、踝关节、感觉神经末梢(sensory nerve ending)、参加体育活动(participating in sports activity)

[单选题]运动员预防腰肌劳损，最重要的是（）。

A. A、加强腰腹肌锻炼
B. B、注意保持正确坐姿
C. C、使用腰围
D. D、合理安排局部负荷

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学习资料：

[单选题]某16岁中学生经常参加体育活动^{(participating in sports activity)}，体检发现血压为160/70mmHg，运动负荷试验反应正常，该学生应该（）。

A. A、停止任何运动
B. B、避免参加长跑训练
C. C、限制能导致神经系统过度紧张的活动
D. D、不必限制任何体育活动

[单选题]在足球比赛时，运动员发生小腿肌肉痉挛时，应首先（）。

A. A、伸膝、踝关节背伸持续牵拉
B. B、揉按小腿肌肉
C. C、用力将足、趾背伸
D. D、针刺或点掐承山、委中

[单选题]（）是早期诊断髌骨劳损常用的检查试验方法。

A. A、麦氏征
B. B、直抬腿试验
C. C、抽屉试验
D. D、单足半蹲试验

[单选题]急性炎症红肿是由（）引起的。

A. A、充血
B. B、局部组织增生
C. C、组织坏死
D. D、牵拉感觉神经末梢^{(sensory nerve ending)}

[单选题]举重运动员在做挺举的翻腕动作时，出现桡骨小头撕脱性骨折的主要原因是（）

A. 应力性骨折
B. 间接性骨折
C. 直接骨折
D. 强烈的肌肉收缩

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