早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在（）.

【名词&注释】

系统工程(system engineering)、运动量(amount of exercise)、心理负荷(mental load)、跆拳道比赛(taekwondo match)、主裁判(main judge)、一般情况下(in general case)

[单选题]早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在（）.

A. A、10分钟即可
B. B、不超过30分钟
C. C、30分钟以上
D. D、10分钟有上

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学习资料：

[单选题]在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

A. A、K.O胜
B. B、优势胜
C. C、主裁判^{(main judge)}终止比赛胜

[单选题]运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的（）。

A. A、生理刺激
B. B、运动量
C. C、心理负荷
D. D、身体负担

[单选题]什么是在人的生命全过程中完善人类体质的体育系统工程（）

A. 终身体育
B. 学校体育
C. 社会体育
D. 业余体育

[单选题]一般情况下^{(in general case)}，提高心肺适应水平的运动处方的起始阶段可根据不同训练水平持续（）周。

A. 2-5
B. 2-6
C. 3-5
D. 3-6

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