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运用间歇练习法的正确做法是()

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  • 【名词&注释】

    预防性(preventive)、练习者(practicer)、间歇期(intermission)

  • [单选题]运用间歇练习法的正确做法是()

  • A. 以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
    B. 对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
    C. 两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
    D. 对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

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  • 学习资料:
  • [单选题]按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和()。
  • A. 康复性运动处方
    B. 预防性运动处方
    C. 心脏体疗运动处方
    D. 运动器官体疗运动处方

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