直角式的医疗功效（）

【名词&注释】

运动员(athletes)、有助于(helpful to)

[多选题]直角式的医疗功效（）

A. 对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势
B. 有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂
C. 可以消除紧张
D. 放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势

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学习资料：

[单选题]下列不属于瑜伽基本放松动作的是（）

A. 大休息式
B. 婴儿式
C. 鳄鱼式
D. 屈膝抱胸

[多选题]瑜伽放松的姿势主要分为？（）

A. A、侧三角伸展式
B. B、仰卧放松功
C. C、卧英雄功
D. D、半身仰卧放松功

[单选题]单脚蝗虫式可以很好的美化（）

A. 腹部线条
B. 臀部线条
C. 背部曲线
D. 胸部线条

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