传统养生保健方法不具有（）的作用。

【名词&注释】

太极拳(shadowboxing)、竞技健美操(competitive aerobics)、健身健美操(fitness aerobics)、延年益寿、刚柔并济(both firm and flexible)、形体健美操

[单选题]传统养生保健方法不具有（）的作用。

A. A、培补元气，平衡阴阳
B. B、疏通经络，调和气血
C. C、调理脏腑，调心安神
D. D、延年益寿，增长发育

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学习资料：

[多选题]太极拳的特点有轻松柔和、连贯均匀和（）

A. 圆活自然
B. 直来直往
C. 协调完整
D. 刚柔并济^{(both firm and flexible)}

[多选题]健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三大类。

A. 青年健美操
B. 竞技健美操
C. 健身健美操
D. 形体健美操

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