力量练习后的营养补充应以（）为主。

【名词&注释】

身体素质(physical quality)、生理功能(physiological function)、发展水平、适应能力(adaptability)、加强管理(strengthening management)、体育场地(sports field)、体育健身活动(fitness activity)、淀粉类食物、高使用率(highly used)、向社会开放(open to society)

[单选题]力量练习后的营养补充应以（）为主。

A. 肉类、牛奶等蛋自质
B. 水果、蔬菜等碱性食物
C. 豆类食物
D. 淀粉类食物

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括（）三个阶段。

A. 警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
B. 动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
C. 警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段
D. 警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。

[单选题]为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。

A. 哑铃
B. 拉力器
C. 坐蹬器
D. 划船器

[单选题]自我监督中主观感觉的内容不包括（）

A. 食欲
B. 排汗量
C. 运动成绩
D. 运动心情

[单选题]我国（）规定，各种体育场地都要向社会开放^{(open to society)}，加强管理，提高使用率^{(highly used)}为人们参加体育健身活动^{(fitness activity)}提供便利条件。

A. 宪法
B. 体育法
C. 场地管理法
D. 全民健身纲要

[单选题]要正确评价一个人的体质，应该综合考虑身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育水平以及（）。

A. 适应能力
B. 智力水平
C. 抵抗能力
D. 活动能力

本文链接：https://www.51bdks.net/show/w3l740.html