运动时大量排汗，电解质丢失过多，会引起肌肉痉挛。

【名词&注释】

饮食习惯、电解质(electrolyte)、方便面

[判断题]运动时大量排汗，电解质丢失过多，会引起肌肉痉挛。

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[多选题]下列饮食习惯对健康有益的有（）

A. 食物多样、以鱼肉为主
B. 多吃蔬菜、水果和薯类
C. 常吃奶类和豆类食品
D. 常吃鱼类和禽蛋
E. 常吃方便面和快餐

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