备课是上好课的前提，为确保备课质量，应做好以下几个方面主要工

【名词&注释】

身体素质(physical quality)、基本要求(basic requirements)、教练员(coach)、训练方法(training method)、体能训练(physical training)、消防官兵(firefighters)、俯卧撑(front leaning rest)、必须坚持(must stick to)、单杠引体向上、中队长(medium team leader)

[多选题]备课是上好课的前提，为确保备课质量，应做好以下几个方面主要工作（）。

A. A、学习大纲和训练教材
B. B、了解受训对象，选择训练方法
C. C、编写教案
D. D、试讲、试教
E. E、听取反馈意见

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学习资料：

[单选题]周训练计划主要由（）制定。

A. A、中队长^{(medium team leader)}
B. B、副中队长^{(medium team leader)}
C. C、中队主官
D. D、大队业务干部

[单选题]贯彻分类施训的原则，其基本要求是结合战斗人员专业特点和（），分类实施训练。

A. A、装备情况
B. B、火灾特点
C. C、身体素质
D. D、辖区情况

[单选题]示教作业通常由中队组织，（）亲自任教，也可指定有专长的警官任教。

A. A、中队长^{(medium team leader)}
B. B、教练员
C. C、班长
D. D、业务骨干

[单选题]示范作业一般选择新的、（）的或重大课目进行。

A. A、难度较小
B. B、难度适中
C. C、难度较大
D. D、难度特别大

[单选题]体能训练必须坚持^{(must stick to)}（），才能使官兵的身体素质得到保持和提高。

A. A、广泛性
B. B、经常性
C. C、系统性
D. D、科学性

[单选题]下列属于体能训练选训内容的是（）。

A. A、单杠引体向上
B. B、仰卧起座
C. C、俯卧撑^{(front leaning rest)}
D. D、多功能体能综合训练器械练习

[单选题]单兵训练课题和班战术训练课题示范作业，一般由（）组织实施。

A. A、中队长^{(medium team leader)}
B. B、副中队长^{(medium team leader)}
C. C、排长
D. D、班长

[多选题]战术训练有助于提高消防官兵在（）等复杂危险情况下的攻坚实战能力。

A. A、高温
B. B、有毒
C. C、缺氧
D. D、浓烟

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