运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）。

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、维生素(vitamin)、运动员(athletes)、心血管(cardiovascular)、呼吸系统(respiratory system)、运动量(amount of exercise)、消化吸收(digestion and absorption)、有利于(beneficial to)、有助于(helpful to)、碱储备(alkali reserve)

[单选题]运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）。

A. A、增加维生素含量
B. B、有助于^{(helpful to)}食物的消化吸收^{(digestion and absorption)}
C. C、提高碱储备^{(alkali reserve)}、有利于^{(beneficial to)}酸碱平衡
D. D、补充热量

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学习资料：

[单选题]过度训练综合征运动员早期症状特点是（）。

A. A、以心血管系统症状为主
B. B、以阳性体征为主
C. C、以神经系统主观症状为主
D. D、以呼吸系统障碍为主

[单选题]运动员进行自我监督时主观感觉的内容不包括（）。

A. A、运动心情
B. B、睡眠和食欲
C. C、排汗量
D. D、运动成绩

[单选题]测量训练课前和课后的脉搏，其脉搏差值可用来评定课的（）

A. 运动量
B. 运动强度
C. 运动密度
D. 运动时间

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