太极拳同时以（）为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以

【名词&注释】

太极拳(shadowboxing)、体育活动(sports activities)、法律依据、体育指导员(sports instructor)、《体育法》(law of sports)、总人口(total population)、《教育法》(law of education)、《劳动法》(law of labor)、螺旋式(helicism)

[单选题]太极拳同时以（）为基础，动作多采用螺旋式^(helicism)的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

A. 解剖学说
B. 五行学说
C. 经络学说
D. 胀腑学说

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学习资料：

[单选题]建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是（）。

A. 《体育法》和《劳动法》^{(law of labor)}
B. 《体育法》和《职业教育法》
C. 《体育法》和《职业教育法》
D. 《体育法》和《教育法》^{(law of education)}

[单选题]在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

A. 重复次数多而阻力小的练习
B. 重复次数少而阻力大的练习
C. 最大负重的50％左右的负荷
D. 采用12-16次的重复次数

[单选题]我国社会体育的发展目标之一是，2010年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的（）左右。

A. 30％
B. 40％
C. 50％
D. 60％

[单选题]依运动中供能的形式，将运动分为3种类型：无氧运动、有氧运动及（）。

A. 伸展运动
B. 力量运动
C. 复合运动
D. 混合运动

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