促进恢复过程的措施是什么（）

【名词&注释】

活动性(active)、运动量(amount of exercise)、现代奥运会(modern olympic games)、是什么(what is)、相结合(combination)、创始人(founder)、获得者(gainer)

[多选题]促进恢复过程的措施是什么（）

A. 活动性休息
B. 充足的睡眠
C. 合理营养补充
D. 物理性恢复手段和心理调节

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学习资料：

[单选题]现代奥运会的创始人^(founder)是？（）

A. 顾拜旦
B. 洛克
C. 奥罗马斯托斯
D. 郝拉克勒斯

[单选题]中国第一枚奥运会跳水个人金牌获得者^(gainer)是？（）

A. 熊倪
B. 周继红
C. 郭晶晶
D. 田亮

[单选题]对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（）以上/次，并和控制饮食相结合。

A. 30分钟
B. 40分钟
C. 45分钟
D. 1小时

[多选题]体育具有哪些功能？（）

A. 体育的健身功能
B. 体育的教育功能
C. 体育的娱乐功能
D. 体育的政治功能

[多选题]下列关于单杠后摆下技术错误的有（）。

A. A.后摆到极点时推手B.边后摆边后辙肩C.后摆时可弯臂D.推手后收髋

[单选题]跑步走的速度一般保持在每分钟（）步。

A. 60
B. 90
C. 120
D. 180

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