老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心

【名词&注释】

参加体育锻炼(their pe training)

[单选题]老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。

A. A、100
B. B、120
C. C、140
D. D、160

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