摆动是单手持带以肘关节为轴向不同方向作流畅、连续的半圆运动。

【名词&注释】

肘关节(elbow joint)、每一个(every single)、健美操练习(calisthenics exercises)

[判断题]摆动是单手持带以肘关节为轴向不同方向作流畅、连续的半圆运动。

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学习资料：

[单选题]用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是（）。

A. A、托
B. B、顶
C. C、扶
D. D、挡

[单选题]在健美操练习的过程中，每一个动作都需要有（）的出现。

A. 落地
B. 半蹲
C. 弹动

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