在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一

【名词&注释】

体育锻炼者(morning and night exercise spot)

[单选题]在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒

A. 20次B.25次C.30次D.35次

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