肌肉牵拉中的等张收缩可抗阻持续10s，或直接疲劳，然后运动员肌

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、维生素(vitamin)、运动员(athletes)、血循环(blood circulation)

[填空题]肌肉牵拉中的等张收缩可抗阻持续10s，或直接疲劳，然后运动员肌肉放松约（）s，这时运动员的肢体可被动移动到一个最大的限度。

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学习资料：

[单选题]利用发汗法快速减体重时，身体主要丢失的是（）。

A. A、体液
B. B、蛋白质
C. C、维生素
D. D、脂肪

[单选题]（）不是消除疲劳的可靠途径。

A. A、补充机体在运动中大量丢失的物质
B. B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环^{(blood circulation)}
C. C、通过调节神经系统机能来消除疲劳
D. D、以上都对

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