等长训练操作注意事项不包括（）

【名词&注释】

踝关节扭伤(ankle sprain)、生物反馈(biofeedback)、主要内容(main contents)、操作注意事项(operation notice)

[单选题]等长训练操作注意事项^{(operation notice)}不包括（）

A. 等长训练可改善肌肉耐力，作用较好
B. 短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷
C. 短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高
D. 多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
E. 多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

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学习资料：

[单选题]踝的平衡训练主要针对踝关节扭伤及其邻近肌肉的拉伤。以恢复本体感觉为主要内容。具体训练错误的为（）

A. 闭眼，患侧下肢单腿枕头上站立
B. 睁眼，患侧下肢单腿枕头上站立
C. 患侧下肢单腿站立时健侧下肢晃动
D. 闭眼，患侧下肢单腿平地站立，10s
E. 睁眼，患侧下肢单腿平地站立，30s

[单选题]放松训练中，“训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛”属于（）

A. 医疗气功
B. 生物反馈
C. 渐进放松技术
D. 暗示放松技术
E. 对比放松技术

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