练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

【名词&注释】

失眠症(insomnia)、神经衰弱(neurasthenia)、坐骨神经痛(sciatica)、关节盘、哮喘病、有助于(helpful to)

[填空题]练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

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学习资料：

[单选题]鳄鱼式有助于^{(helpful to)}消除疲劳，对患有哮喘病和其他肺部有毛病的人有益，它还有助于^{(helpful to)}（）

A. 紧张、神经衰弱和失眠症
B. 颈项僵硬强直，弯腰驼背、圆肩
C. 便秘、坐骨神经痛
D. 脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调

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